Przejdź do głównej zawartości

STUDENT BIEGA, CZYLI GRAND PRIX UNIWERSYTETU WROCŁAWSKIEGO

Pod koniec 2017 roku na biegowej mapie Wrocławia pojawił się nowy cykl biegowy "Grand Prix Uniwersytetu Wrocławskiego w biegach długich na 5 i 10 kilometrów". Cykl składa się z sześciu biegów organizowanych raz w miesiącu. Zawody mają na celu promowanie regularnej aktywności fizycznej i integrację wśród studentów i pracowników Uniwersytetu Wrocławskiego. Udział w biegach jest bezpłatny!
Jak to się zaczęło?
Grand Prix Uniwersytetu Wrocławskiego w biegach długich na 5 i 10 kilometrów” to nowa seria zawodów. Idea cyklu wyszła z inicjatywy Tomasza Hermana – trenera sekcji lekkoatletycznej UWr. Organizatorami są Uniwersyteckie Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu, Marcin Syperek z grupy biegowej „Zaraz wracamy” oraz Sekcja Lekkiej Atletyki Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Wrocławskiego. Biegi odbywają się raz w miesiącu, w środę, podczas „Karłowickiej Pętelki” o godzinie 19:00. Oznacza to, że biegacze startują razem z innymi uczestnikami KP, ale posiadają dodatkową klasyfikację. Zawody rozgrywane są na nadodrzańskich wałach na Karłowicach. Start przy ulicy Zawalnej, następnie 2,5 kilometra po wałach i nawrót.
Zasady
Prawo startu mają tylko studenci oraz pracownicy Uniwersytetu Wrocławskiego posiadający aktualną legitymację studencką lub pracowniczą. Zapisać się można poprzez formularz zgłoszeniowy umieszczony na stronie Karłowickiej Pętelki lub w dniu zawodów. Warunkiem sklasyfikowania w klasyfikacji końcowej Grand Prix jest ukończenie 4 z 6 biegów. W biegach będą przyznawane punkty w następującym systemie: 1 miejsce – 1pkt, 2 miejsce – 2 pkt., 10 miejsce – 10 pkt., itd. Zwycięzcą zostanie osoba z najmniejsza ilością punktów. W przypadku remisu punktowego wygrywa osoba mająca większą ilość zdobytych pierwszych miejsc. Kobiety biegają dystans 5 kilometrów, a mężczyźni mają do wyboru długość 5 lub 10 km. Co ważne, nie jest pobierana opłata startowa! Po biegu każdy mógł poczęstować się ciepłym napojem lub słodkim poczęstunkiem.
RodzinkaBiega poleca
Jestem studentką Uniwersytetu Wrocławskiego, a zarazem zawodniczką sekcji lekkoatletycznej. Uważam, że ten cykl jest świetną inicjatywą. Po pierwsze mogę spotkać się ze znajomymi z sekcji oraz poznać innych studentów. Poczuć nutkę przyjacielskiej, sportowej rywalizacji. Po drugie sprawdzić co miesiąc swoją formę. Jest to dopiero pierwsza edycja, ale mam nadzieję, że z miesiąca na miesiąc nasz cykl będzie zyskiwał rozgłos wśród studentów i pracowników UWr. Każdy kto przyjdzie to nie pożałuje. Bieg ma swoją kameralną atmosferę.
Pozdrawiam Asia :)

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Jak udekorować pokój biegacza? Kilka inspiracji i pomysłów! + ŻYCZENIA

Jestem osobą, która lubi pokazywać swoje osiągnięcia. Jest to dla mnie pewna forma motywacji. Dzięki temu wiem, że moja ciężka praca i treningi nie idą na marne. Moja kolekcja medali i pucharów stale się powiększa. Co mnie bardzo cieszy. Wszystko ułożone jest w widocznym miejscu na regałach i wieszakach. Ostatnio natknęłam się na zdjęcie nietypowej choinki złożonej z numerków startowych. Postanowiłam, że napiszę post o inspiracjach lub pomysłach jak udekorować pokój biegacza i jego osiągnięcia. Większość zdjęć znalazłam w internecie.  Autorzy zdjęcia: Julia, Sebastian Kapela Na zdjęciu Ryszard Kałaczyński, który przebiegł 366 maratonów w 366 dni Fot. Daniel Frymark źródło: internet źródło: internet źródło: internet Źródło:Napieramy.pl Źródło:Napieramy.pl Źródło: zabiegani.tv My również ubraliśmy naszą choinkę w stylu zabieganej rodzinki. Oprócz standardowych lampek i światełek znalazły się też medale ;) Z okazji świąt Bożego Naro

KROK PO KROKU - NORDIC WALKING

Nordic Walking kojarzy się wszystkim z rozrywką dla starszych osób. W tym poście chcemy obalić ten mit i pokazać zalety tego sportu. Rosnące zainteresowanie techniką Nordic Walking w wielu krajach Europy nie tylko pokazuje, iż jest to wspaniała forma rekreacji, ale również znajduje ona coraz szersze zastosowanie i uznanie w rehabilitacji. HISTORIA Nordic Walking pochodzi z Finlandii. To właśnie tam w latach siedemdziesiątych tamtejsi trenerzy i sportowcy trenujący biathlon postanowili urozmaicić trening letni, aby w okresie bezśniegowym móc efektywnie kontynuować proces treningowy. Szukając formy ruchu, która mogłaby zastąpić bieg narciarski, postanowili odłożyć narty na półkę i posługiwać się samymi kijkami. Zaczęli chodzić w sposób naśladujący ruch z narciarstwa biegowego. Tym prostym sposobem zaczęło rodzić się zjawisko nazwane wkrótce „Nordic Walking”.   Pod koniec lat 80 - tych w Finlandii podjęto pierwsze próby promowania Nordic Walking w kręgach sportowych. W dość kró

Porządna dawka motywacji!

Zdarza Ci się czasami stracić motywację do treningu. Masz czasem tzw ciężkie dni, że nie masz siły iść na trening. Ciężki dzień w pracy lub szkole? A może pogoda nie dopisuje? Mamy dla Ciebie porządną dawkę motywacji w postaci motywacyjnych obrazków, tekstów i cytatów. Pamiętaj jednak że tylko ciężką pracą osiągniesz sukces!