Przejdź do głównej zawartości

RodzinkaBiega nie tylko biega ;)

O Nordic Walking pisaliśmy w poprzednim poście (Krok po kroku-nordic walking). Pomimo, że trenujemy biegi to lubimy czasami "zwolnić" i wziąć kijki w dłoń.
 
Nasza przygoda z tym sportem rozpoczęła się, gdy brat taty Tomek wraz z żoną Danusią zaczęli wspólnie trenować w Grupie Nordic Walking "Suchy Bór" koło Opola. W tym sporcie zakochała się szczególnie moja babcia Irena. W jej ślad poszła reszta rodzinki i tak stworzyliśmy GRUPĘ NORDIC WALKING ADAMSCY. Możecie nas spotkać na zawodach w charakterystycznych biało-niebieskich koszulkach.

 Regularnie starujemy w zawodach:
- Przewietrz się na olimpijskim,
- Mistrzostwa Wrocławia Nordic Walking o puchar prezydenta Wrocławia,
- Zawody Nordic Walking do Pani Fatimskiej w Oleśnicy.
 
 
 
 
 
 
30 sierpnia 2014 r. biliśmy też rekord Guinnessa w zawodach Nordic Walking w miejscowości Nędza :)  Wspólnie maszerowało 1565 osób co dało nowy Rekord Guinnessa w ilości osób uczestniczących jednocześnie w zawodach Nordic Walking!
 
W tym poście chciałabym się skupić na ważnej dla nas osobie czyli babci Irenie. Ma 83 lata i jest wspaniałą kobietą do naśladowania. Nordic Walking darzy ogromną pasją. Postanowiłam nagrać o babci film i wysłać na konkursy. Udało nam się osiągnąć sukces! W konkursie "Dzieli nas pół wieku" mój film "Ze sportem jej do twarzy" zdobył główną nagrodę, a w konkursie "Wrocławski Almach Filmowy - sportowy Wrocław" wyróżnienie. Film został wyświetlony dwa razy w kinie Helios. Dla babci Ireny było to coś niesamowitego,a ja byłam z niej dumna.
 
 
 
Zapraszam was do obejrzenia filmu "Ze sportem jej do twarzy"
Co sądzicie o filmie? Kto jest dla was wzorem do naśladowania? Może też ktoś z rodziny?
Piszcie o tym w komentarzach :)

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

ZAPACH METY

Spontaniczne uczestnictwo w zawodach to ostatnio moja specjalność. Tym razem wystartowałam w Zimowym Biegu Piasta - Biegu Walentynkowym. Dystans 10 kilometrów po wrocławskich wałach pokonałam razem z tatą Rafałem.  Piątek 14:30 Smogowy dzień we Wrocławiu. Trening ograniczony tylko do 8 odcinków po 30 sekund. Mocny akcent szybkościowy wykonany zgodnie z planem. 19:00 Telefon i decyzja o starcie.  Sobota 10.02 Sprawna pobudka i dojazd na miejsce zawodów. W sobotę biegaczom towarzyszyła mroźna pogoda. Nie wiedziałam czego mogę się spodziewać, jaki będzie wynik, jak zareaguje organizm po poprzednim, mocnym treningu. Chwilę przed startem uzgodniłam z koleżanką Ulą, że pobiegniemy razem (taktyką negativ split) oraz spróbujemy połamać granicę 45 minut w jej pierwszej dyszce. Do 5 kilometra trzymałyśmy się razem, pilnując tempa. Kibice informowali nas, że jesteśmy na 3 i 4 pozycji (słabo, co nie?). Rywalizować czy współpracować? Aż nagle przed naszymi ocza...

Liga Biegowa - dla tych co lubią rywalizację

Jakiś czas temu pisałam Dlaczego warto wspólnie trenować? Przedstawiłam tam plusy ćwiczeń w parach. Myślę, że warto tam dodać jeszcze jeden punkt RYWALIZACJA. Ostatnio powstała ciekawa inicjatywa, czyli LIGA BIEGOWA .   Co to jest Liga Biegowa oraz jak działa? Jest to nowy, darmowy portal zrzeszający biegaczy. Zawodnicy rejestrują się na stronie, gdzie porównują swoje wyniki indywidualne i drużynowe ( można stworzyć swój team lub dołączyć do już istniejącej). Wyniki biegów na dystansach: 5, 10, półmaraton, maraton są punktowane i obliczane na podstawie kalkulatora dostępnego na stronie ( kalkulator ). Im szybciej pobiegniesz tym więcej punktów zdobędziesz. Wyniki są sumowane i tak powstaje ranking. Co należy robić? Po prostu biegać :)  

Siłownie plenerowe

Siłownie plenerowe (inaczej outdoor fitness) to urządzenia do ćwiczeń ustawione na świeżym powietrzu. FitPark jest miejscem do ćwiczeń, spotkań, rozmów i wypoczynku. Urządzenia są łatwe w obsłudze i dostępne dla każdego, a co najważniejsze bezpłatne.