Przejdź do głównej zawartości

SCHODY DO NIEBA, CZYLI SKY TOWER RUN

3 edycja SKY TOWER RUN 2016 już za nami. Pierwszy raz zawody miały rangę Mistrzostw Polski. Zawodnicy mieli do pokonania 1142 stopnie, 49 pięter, 212 metrów. Impreza zaczęła się punktualnie o 10:00. Wyścig najlepszych biegaczy - elity odbył się o 17:00. Uczestnicy zawodów startowali w 20 sekundowych odstępach. Każdy zawodnik zaczynał bieg startem honorowym znajdującym się w centrum galerii handlowej Sky Tower. 




Zwycięzcą został Piotr Łobodziński z czasem 0:04:52. Wśród kobiet najszybsza była Anna Ficner, która osiągnęła wynik 0:06:19. 


Jako pierwsi wystartowali zawodnicy, z grupy SKY TOWER RUNNERS. Naszą rodzinkę reprezentował Rafał :)



Na poszczególnych piętrach klatki schodowej stali ratownicy medyczni oraz były dostępne punkty z wodą. Przy starcie znajdował się telebim, na którym wyświetlane były wyniki, a także pokazywani zawodnicy wbiegający na metę. Wśród uczestników często można było usłyszeć opinię, że bieg po schodach był bardziej wyczerpujący niż przebiegnięcie półmaratonu lub nawet maratonu.

Imprezie towarzyszyło wiele atrakcji. Między innymi profesjonalne badanie stóp, trening fitness. Biegacze po biegu mogli skorzystać z bezpłatnych masaży.


Wszyscy zawodnicy otrzymali pamiątkowe koszulki i medale.  

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Jak udekorować pokój biegacza? Kilka inspiracji i pomysłów! + ŻYCZENIA

Jestem osobą, która lubi pokazywać swoje osiągnięcia. Jest to dla mnie pewna forma motywacji. Dzięki temu wiem, że moja ciężka praca i treningi nie idą na marne. Moja kolekcja medali i pucharów stale się powiększa. Co mnie bardzo cieszy. Wszystko ułożone jest w widocznym miejscu na regałach i wieszakach. Ostatnio natknęłam się na zdjęcie nietypowej choinki złożonej z numerków startowych. Postanowiłam, że napiszę post o inspiracjach lub pomysłach jak udekorować pokój biegacza i jego osiągnięcia. Większość zdjęć znalazłam w internecie.  Autorzy zdjęcia: Julia, Sebastian Kapela Na zdjęciu Ryszard Kałaczyński, który przebiegł 366 maratonów w 366 dni Fot. Daniel Frymark źródło: internet źródło: internet źródło: internet Źródło:Napieramy.pl Źródło:Napieramy.pl Źródło: zabiegani.tv My również ubraliśmy naszą choinkę w stylu zabieganej rodzinki. Oprócz standardowych lampek i światełek znalazły się też medale ;) Z okazji świąt Bożego Naro

KROK PO KROKU - NORDIC WALKING

Nordic Walking kojarzy się wszystkim z rozrywką dla starszych osób. W tym poście chcemy obalić ten mit i pokazać zalety tego sportu. Rosnące zainteresowanie techniką Nordic Walking w wielu krajach Europy nie tylko pokazuje, iż jest to wspaniała forma rekreacji, ale również znajduje ona coraz szersze zastosowanie i uznanie w rehabilitacji. HISTORIA Nordic Walking pochodzi z Finlandii. To właśnie tam w latach siedemdziesiątych tamtejsi trenerzy i sportowcy trenujący biathlon postanowili urozmaicić trening letni, aby w okresie bezśniegowym móc efektywnie kontynuować proces treningowy. Szukając formy ruchu, która mogłaby zastąpić bieg narciarski, postanowili odłożyć narty na półkę i posługiwać się samymi kijkami. Zaczęli chodzić w sposób naśladujący ruch z narciarstwa biegowego. Tym prostym sposobem zaczęło rodzić się zjawisko nazwane wkrótce „Nordic Walking”.   Pod koniec lat 80 - tych w Finlandii podjęto pierwsze próby promowania Nordic Walking w kręgach sportowych. W dość kró

Porządna dawka motywacji!

Zdarza Ci się czasami stracić motywację do treningu. Masz czasem tzw ciężkie dni, że nie masz siły iść na trening. Ciężki dzień w pracy lub szkole? A może pogoda nie dopisuje? Mamy dla Ciebie porządną dawkę motywacji w postaci motywacyjnych obrazków, tekstów i cytatów. Pamiętaj jednak że tylko ciężką pracą osiągniesz sukces!