Przejdź do głównej zawartości

Ciekawa propozycja dla biegaczy

Obraz
Autor:

Witam biegaczy oraz wszystkich przyjaciół i pasjonatów biegów :)

Chciałbym poinformować, że zostałem wybrany na Ambasadora PZU Festiwalu Biegowego odbywającego się w Krynicy-Zdroju. Najbliższy festiwal odbędzie się w dniach 11-13 września 2015r. Głównym celem ambasadorów jest propagowanie tego największego wydarzenia biegowego w Polsce.
Festiwal-biegowy-w-krynicy
W ramach wprowadzonych rozwiązań organizacyjnych, ambasadorowie posiadają możliwość rejestracji chętnych do udziału w Festiwalu Biegowym. Dzięki temu biegacz może skorzystać z promocyjnych opłat na każdy wybrany bieg (nie dotyczy IRON RUN i Biegu 7 Dolin – ultramaratonu na dystansie 100 km). Zniżka opłat wynosi 50%. Poniżej przedstawiam promocyjne stawki opłat (już po rabacie) obowiązujące do 31 maja 2015 r.:



L.p. Nazwa biegu: Opłata bez Karty Biegacza:
1
Iron Run 200,00 zł
2
Bieg 7 Dolin - ultramaraton na dystansie 100km 200,00 zł
3
Ultramaraton na dystansie 64 km 75,00 zł
4
Bieg górski na dystansie 34 km 50,00 zł
5
Maraton 40,00 zł
6
Półmaraton 30,00 zł
7
Bieg na dystansie 15 km 15,00 zł
8
Życiowa Dziesiątka 30,00 zł
9
Bieg na Jaworzynę 15,00 zł
10
Bieg Nocny (5km) 20,00 zł
11
Minimaraton (4219,5m) 20,00 zł
12
Górskie Mistrzostwa Polski w Nordic Walking 15,00 zł
13
I MP w HILL NORDIC WALKING (na Jaworzynę) 15,00 zł
14
Sztafeta deptaka 4x1km 15 zł/os
15
Sztafeta maratońska 60 zł/os
16
MTB 50,00 zł
17
Mila 10,00 zł
18
Bieg Deptaka dla dzieci bezpłatny
19
Bieg Kobiet bezpłatny
20
Bieg Przebierańców bezpłatny
21
Bieg na 1km bezpłatny
22
Bieg w krawacie (dystans 600 m) bezpłatny

Każdy uczestnik oprócz opłaty startowej na wybrane biegi ponosi dodatkowo opłatę rejestracyjną w kwocie 10 zł.

Program Festiwalu Biegowego oraz informacje na temat poszczególnych biegów znajdziecie na stronie internetowej http://www.festiwalbiegowy.pl/festiwal-biegowy/pzu-festiwal-biegowy-2015#.VHt5Zv9MtMs .

Zachęcam do przysyłania zgłoszeń na mój adres internetowy radamski@interia.eu . Po otrzymaniu wiadomości od Was odeślę e-maila z prośbą o podanie danych wymaganych w trakcie procesu rejestracji.

Serdecznie zapraszam do udziału w 6 PZU Festiwalu Biegowym organizowanym w dniach 11-13 września 2015 r. w Krynicy-Zdroju.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak udekorować pokój biegacza? Kilka inspiracji i pomysłów! + ŻYCZENIA

Autor:
Jestem osobą, która lubi pokazywać swoje osiągnięcia. Jest to dla mnie pewna forma motywacji. Dzięki temu wiem, że moja ciężka praca i treningi nie idą na marne. Moja kolekcja medali i pucharów stale się powiększa. Co mnie bardzo cieszy. Wszystko ułożone jest w widocznym miejscu na regałach i wieszakach. Ostatnio natknęłam się na zdjęcie nietypowej choinki złożonej z numerków startowych. Postanowiłam, że napiszę post o inspiracjach lub pomysłach jak udekorować pokój biegacza i jego osiągnięcia. Większość zdjęć znalazłam w internecie.  Autorzy zdjęcia: Julia, Sebastian Kapela Na zdjęciu Ryszard Kałaczyński, który przebiegł 366 maratonów w 366 dni Fot. Daniel Frymark źródło: internet źródło: internet źródło: internet Źródło:Napieramy.pl Źródło:Napieramy.pl Źródło: zabiegani.tv My również ubraliśmy naszą choinkę w stylu zabieganej rodzinki. Oprócz standardowych lampek i światełek znalazły się też medale ;) Z okazji świąt Bożego Naro
2 komentarze
Czytaj więcej

KROK PO KROKU - NORDIC WALKING

Autor:
Nordic Walking kojarzy się wszystkim z rozrywką dla starszych osób. W tym poście chcemy obalić ten mit i pokazać zalety tego sportu. Rosnące zainteresowanie techniką Nordic Walking w wielu krajach Europy nie tylko pokazuje, iż jest to wspaniała forma rekreacji, ale również znajduje ona coraz szersze zastosowanie i uznanie w rehabilitacji. HISTORIA Nordic Walking pochodzi z Finlandii. To właśnie tam w latach siedemdziesiątych tamtejsi trenerzy i sportowcy trenujący biathlon postanowili urozmaicić trening letni, aby w okresie bezśniegowym móc efektywnie kontynuować proces treningowy. Szukając formy ruchu, która mogłaby zastąpić bieg narciarski, postanowili odłożyć narty na półkę i posługiwać się samymi kijkami. Zaczęli chodzić w sposób naśladujący ruch z narciarstwa biegowego. Tym prostym sposobem zaczęło rodzić się zjawisko nazwane wkrótce „Nordic Walking”.   Pod koniec lat 80 - tych w Finlandii podjęto pierwsze próby promowania Nordic Walking w kręgach sportowych. W dość kró
1 komentarz
Czytaj więcej

Porządna dawka motywacji!

Autor:
Zdarza Ci się czasami stracić motywację do treningu. Masz czasem tzw ciężkie dni, że nie masz siły iść na trening. Ciężki dzień w pracy lub szkole? A może pogoda nie dopisuje? Mamy dla Ciebie porządną dawkę motywacji w postaci motywacyjnych obrazków, tekstów i cytatów. Pamiętaj jednak że tylko ciężką pracą osiągniesz sukces!
Prześlij komentarz
Czytaj więcej